De man bun is inmiddels uitgegroeid tot een klassiek kapsel binnen de moderne mannenmode. Het is simpelweg een knotje waarbij het haar – meestal vanaf halflang tot lang – wordt samengebonden tot een bun (knot) op het achterhoofd of iets daaronder. Hoewel de oorsprong van dit kapsel eeuwen teruggaat naar onder andere de samoerai in Japan, heeft de man bun vooral in de afgelopen jaren zijn comeback gemaakt in de hippe straten, op festivals en zelfs op kantoor.
Maar wat houdt een man bun precies in? En is het iets voor jou?
Voor wie is de man bun geschikt?
De man bun is vooral geschikt voor mannen met halflang tot lang haar. Het vereist een minimale haarlengte van ongeveer 20 tot 25 centimeter om het haar goed te kunnen samenbinden tot een knot. Maar dat betekent niet dat het bij iedereen hetzelfde effect heeft. De vorm van je gezicht, de dikte van je haar en je persoonlijke stijl spelen allemaal een rol.
Over het algemeen past een man bun goed bij mannen met:
- Een ovale of hoekige gezichtsvorm
- Dikker of golvend haar (al werkt steil haar ook prima)
- Een gevoel voor casual, relaxte stijl
Twijfel je of een man bun bij jou past? Kijk dan ook eens naar kapsels als de bro flow, waarbij je lang haar los draagt, of de textured crop als je juist op zoek bent naar iets korter en speelser.
Kan een man bun bij iedereen?
In principe kan iedereen een man bun proberen, maar het vraagt wel om geduld. Als je nu een kort kapsel hebt zoals een taper fade of een textured crop, dan moet je je haar maanden, zo niet jaren laten groeien. Geduld en een goede haarverzorgingsroutine zijn dan essentieel.
Daarnaast is het belangrijk om rekening te houden met:
- De groeisnelheid van je haar
- Eventuele inhammen of dunner wordend haar
- Je levensstijl: sporten, werken in formele omgevingen, enz.
Welke stijlen of varianten van de man bun zijn er?
De man bun is veelzijdiger dan je denkt. Er zijn verschillende varianten, afhankelijk van hoe je je haar draagt en combineert:
1. Classic Man Bun
De klassieke stijl: een knotje in het midden of bovenaan je achterhoofd, met de rest van het haar strak naar achteren.
2. Low Man Bun
De bun zit laag in de nek. Dit geeft een meer relaxte, boho-vibe en is minder strak dan de klassieke versie.
3. Messy Man Bun
Een nonchalant samengebonden knot, perfect voor een casual look. Denk aan festivalstijl of een dagje strand.
4. Half-up Man Bun (Top Knot)
Alleen het bovenste gedeelte van je haar wordt vastgezet in een knotje, terwijl de rest los blijft hangen. Ideaal voor als je haar nog niet lang genoeg is voor een volledige bun.
5. Undercut Man Bun
Een gewaagde combinatie: geschoren zijkanten met lang haar bovenop dat in een bun wordt gebonden. Deze stijl combineert het beste van lang en kort, vergelijkbaar met de mullet, maar dan in modern jasje.
Hoe verzorg je een man bun?
Lang haar vraagt om een andere verzorging dan kort haar. Dit zijn een paar must-do’s als je een man bun wilt of hebt:
1. Gebruik de juiste shampoo en conditioner
Gebruik bij voorkeur een sulfaatvrije shampoo en een voedende conditioner om je haar gezond en glanzend te houden.
2. Vermijd hitte
Laat je haar bij voorkeur aan de lucht drogen. Gebruik je toch een föhn? Gebruik dan een hittebeschermend product.
3. Hydrateer je haar
Gebruik regelmatig een haarmasker of haarolie, zeker als je krullend of droog haar hebt.
4. Kammen, niet borstelen
Gebruik een grove kam om klitten uit nat haar te halen en voorkom dat je haar breekt.
5. Gebruik goede elastiekjes
Gebruik elastiekjes zonder metalen onderdelen om haarbreuk te voorkomen. Vermijd ook het te strak trekken van je bun, dit kan haaruitval veroorzaken (ook wel bekend als traction alopecia).
Wat zijn de voordelen van een man bun?
- Stijlvol en modern
- Geschikt voor veel gelegenheden (van casual tot chic)
- Makkelijk als je lang haar hebt – uit het gezicht, geen gedoe
- Werkt goed met natuurlijke textuur van het haar
En de nadelen?
- Niet iedereen heeft de juiste haarstructuur of gezichtsvorm
- Het kost tijd (soms meer dan een jaar) om het juiste kapsel te bereiken
- Verzorging is intensiever dan bij kortere kapsels zoals een taper fade
- Je moet soms dealen met opmerkingen of stereotypen
Conclusie: is een man bun iets voor jou?
Als je geduld hebt, bereid bent om je haar goed te verzorgen en houdt van een relaxte maar stijlvolle uitstraling, dan is de man bun zeker het proberen waard. Combineer het met een goed verzorgde baard of juist een gladgeschoren look voor extra contrast. En als je het zat bent? Dan kun je altijd weer kiezen voor iets korters zoals een textured crop of zelfs een fade om het weer fris en strak te maken.
Tip: inspiratie opdoen?
Ben je nog niet helemaal zeker of de man bun jouw look is? Bekijk dan ook eens onze artikelen over de mullet, pompadour kapsel, textured crop en het bro flow kapsel. Zo krijg je een goed beeld van de verschillende stijlen die bij jouw haartype en persoonlijkheid passen.
