Hoe weet je of je jouw gewichthef oefeningen voor schouders correct uitvoert?

Steeds meer mensen doen aan krachttraining. Misschien ben jij daar wel één van en ben je inmiddels een echte gewichtheffer. Er zijn verschillende redenen om juist deze tak van sport te beoefenen. In de eerste plaats is het natuurlijk heerlijk om lekker fysiek bezig te zijn. Daarnaast heeft gewichtheffen een positieve invloed op je lichaam […]

• Menfacts
• juli 23, 2024
• Comments Off

Wat heb je allemaal nodig als je gaat toprope klimmen?

Zo’n 100.000 Nederlanders klauteren zich op regelmatig basis in het zweet naar boven. Plaats en gelegenheid genoeg daarvoor. Ons land telt wel 80 klim- en boulderhallen. En die blijven ook internationaal niet onopgemerkt. In Groningen pronkt namelijk de Excalibur, ’s werelds hoogste vrijstaande klimmuur, een 37 meter hoge kolos van 40 ton. Boulderen en voorklimmen […]

• Menfacts
• april 2, 2024
• Comments Off

Avontuurlijk snowboarden in Georgië

Ben jij een avontuurlijker wintersporter die optimaal geniet van bijzondere ervaringen buiten de gebaande paden? Dan is snowboarden in Georgië zeker een aanrader. Wat dacht je van een helikopterdrop in Georgië of snowcat snowboarden in Georgië? Het kan allemaal in Georgië. Laat je uitdagen en betoveren door de spectaculaire opties die Georgië voor de snowboarder […]

• Menfacts
• februari 27, 2024
• Comments Off

De UEFA Conference League: Wat is het nou precies en hoe staat het ervoor?

Op het gebied van Europees voetbal is er de afgelopen jaren heel wat gaande. Zo is er onlangs van alles in het nieuws geweest over de nieuwe Super League die door een aantal teams zal worden opgericht. De laatste keer dat er door de UEFA iets werd aangepast op het gebied van Europese voetbalcompetities was […]

• Menfacts
• januari 4, 2024
• Comments Off

Het wereldkampioenschap voetbal 2026 belooft een nieuw tijdperk in de geschiedenis van het voetballen te worden

Terwijl de wereld nog nageniet van het Wereldkampioenschap Voetbal 2022, richten voetbalfans hun blik al op het WK 2026. Dit toernooi belooft een revolutie te zijn in de geschiedenis van het wereldvoetbal, met significante veranderingen en innovaties die het onderscheiden van zijn voorgangers. In deze blogpost verkennen we wat we kunnen verwachten van het WK 2026 […]

• Menfacts
• november 30, 2023
• Comments Off

De leukste voetbal items, accessoires en cadeaus

Als je op zoek bent naar de beste voetbal accessoires en uitrusting, voor elke leeftijd, ervaring en vaardigheidsniveau, dan ben je hier aan het juiste adres. In deze blog presenteren we je de ultieme lijst met accessoires, uitrusting en alle extra items die je kind kan gebruiken. Als bonus hebben we voetbal cadeau-ideeën en accessoires […]

• Rogier
• november 1, 2023
• Comments Off

De beste golf hotels ter wereld

Of je er nu bent om de profs te zien strijden of om zelf een balletje te slaan op enkele van ’s werelds meest spectaculaire banen. Bij de beste golf hotels ter wereld begint en eindigt de reis niet op de baan. De ervaring gaat door naar het hotel, waar je een massage kunt krijgen […]

• Rogier
• augustus 30, 2023
• Comments Off

Waar kan je in Nederland wakeboarden aan een kabel?

Vind je waterskiën met een kabelskibaan maar wat gewoontjes? Trek dan eens met een wakeboard naar de kabelbaan. Bij kabelwakeboarden raas je tegen 30 km per uur over het water. De geoefende wakeboarder schudt daarbij ook nog eens wat compleet waanzinnige air tricks uit de mouw van zijn wetsuit. Wakeboarden in Nederland aan een boot […]

• Menfacts
• juli 19, 2023
• Comments Off

Wat is trailrunnen? En waar kun je aan trailrunning doen?

Wat is trailrunnen? Wat betekent trail running eigenlijk precies? Als je wilt beginnen met trailrunnen, is de kans groot dat je klaar bent met het rennen over verharde paden. Eigenlijk weet je nu al precies het antwoord op de vraag ‘wat is trailrunning’. Bij deze manier van trainen ren je voornamelijk over onverharde paden. Door […]

• Menfacts
• juli 18, 2023
• Comments Off

Waarom is hardlopen al zo lang zo populair?

Hardlopen is enorm populair en er zijn allerlei manieren om het te doen, van joggen door de buurt tot trailrunning of je inschrijven voor een marathon. Volgens het Strava Year in Sport-rapport is het aantal Strava-gebruikers dat een marathon heeft gelopen in 2022 bijna verdubbeld in vergelijking met 2021. Van de esthetische voordelen tot de […]

• Rogier
• april 25, 2023
• Comments Off