Voordelen van squashen

Wanneer je op zoek bent naar een sport waar je je lekker kunt uitleven en wilt profiteren van diverse voordelen voor je lichaam, dan is squash een zeer goede keuze. Maar wat doet squashen dan voor jou? Makkelijk afvallen Wanneer je gaat squashen zul je flink wat moeten bewegen. Bij een gemiddelde sessie kan je […]

• Menfacts
• January 16, 2019
• Comments Off

Extreme sports: Base jumping

De kick van base jumpen Wat is base jumpen Het woord base staat voor Building, Antenna, Span (brug) en Earth. Tijdens het base jumpen spring je van één van deze objecten af. De extreme sport is afgeleid van het parachutespringen, ook wel skydiven genoemd. Er zit echter een groot verschil in het risico dat je […]

• Menfacts
• January 11, 2019
• Comments Off

Drone wakeskating: dé nieuwe rage?

We kenden al wakeboarding, snowboarding en skateboarding en de combinatie van deze drie activiteiten in de vorm van wakeskating. Mannen en vrouwen die op een heel dun ‘plankje’ door de sneeuw, over straat of door golvend over water zoeven en ondertussen ook nog allerlei trucs uithalen. Daar is nu echter nog een variant bij gekomen […]

• Menfacts
• December 3, 2018
• Comments Off

Zwemmen met een stoma? Geen probleem!

Stoma en zwemmen Als je als man een stoma hebt, leidt dat tot de nodige beperkingen. Want je moet bij bijzondere activiteiten altijd rekening houden met jouw stoma. Bij wildere activiteiten of intensieve sporten moet je extra opletten. Naast voorzichtigheid is opzichtigheid een punt: veel mannen met een stoma hebben liever niet dat anderen de […]

• Menfacts
• November 14, 2018
• Comments Off

Prestaties van Max verstappen 2018

Max Verstappen, een klasse apart! Stiekem moet ik bekennen dat ik inmiddels ook besmet ben met het Formule 1 virus. En trots op “onze” Max Verstappen. Wie loopt er niet met hem weg, deze ontwapenende jongeman, grappig, recht voor zijn raap en sympathiek, maar bovenal een zeer goede coureur. Max wordt in 2017 op het […]

• Menfacts
• October 29, 2018
• Comments Off

Noten: een gezonde snack na het sporten

Stevige noten om te kraken Als je sport verbruik je energie, dat is een gegeven. Het is ook een gegeven dat je de verbruikte energie weer aan moet vullen. Bij de noten van Basboernoten.nl vind je gezonde keuzes om je energievoorraad op een gezonde manier aan te vullen. Noten, een gezonde snack voor na het […]

• Menfacts
• October 18, 2018
• Comments Off

Misschien is een vechtsport iets voor jou?

De term vechtsport klinkt behoorlijk agressief en dat schrikt ook heel wat mensen af om het zelf eens te proberen. Nochtans is de kern van vechtsporten net dat je leer jezelf te verdedigen en je eigen lichaam beter leert kennen. Bovendien werk je ondertussen aan een sterkere fysiek en een betere balans tussen geest en […]

• Menfacts
• October 9, 2018
• Comments Off

Flyboarden, wat houdt dat precies in?

Ben jij iemand die graag alles in het leven graag een keer geprobeerd wilt hebben? Of houd je ervan om spannende activiteiten te ondernemen die je een kick geven? Misschien moet je dan eens gaan flyboarden. Flyboarden is een soort van watersport, maar een leuke activiteit, die je in je eentje kunt doen, maar helemaal […]

• Menfacts
• September 24, 2018
• Comments Off

Profiteer van korting op de sportschool via je zorgverzekering

Ben jij regelmatig in de sportschool te vinden of ben je van plan een sportschoolabonnement af te sluiten? Dan is het goed om te weten dat je bij een aantal zorgverzekeringen korting op je abonnement kunt krijgen. Ben je benieuwd hoe hoog die korting is en wat je daar precies voor moet doen? Lees dan […]

• Menfacts
• August 28, 2018
• Comments Off

Kite Buggying

Elke man houdt ervan om nieuwe, uitdagende sporten uit te proberen, en kite buggying of kite karten is ongetwijfeld een van de beste! Als je je eigen grenzen wil verleggen en het beste wil halen uit een uitje met vrienden of collega’s, dan moet je deze vernieuwende sport zeker en vast eens uitgeprobeerd hebben. Natuurlijk […]

• Menfacts
• August 15, 2018
• Comments Off