7 dingen die je in je dagelijkse leven kunt implementeren voor een betere gezondheid

Een goede mentale gezondheid voor mannen is heel belangrijk maar niet iedereen is altijd geneigd om iets aan zijn patroon te veranderen. Er zijn een aantal zaken die we makkelijk kunnen implementeren voor een gezond en bewuster leven, zonder dat je heel je levensstijl overhoop moet halen. 1. Jij bent de voornaamste persoon in je […]

• Rogier
• January 16, 2020
• Comments Off

Interieurtips voor mannen: industrieel, stoer en zacht

Als eigentijdse man is het belangrijk om je interieur eigentijds en stoer, dus lekker mannelijk, in te richten. Maar een paar zachte tintjes in de woonkamer kunnen natuurlijk ook geen kwaad, om overkill te voorkomen. Maar hoe kun je op een subtiele manier een stoer en masculien huis inrichten die tegelijk gezelligheid, warmte en sfeer […]

• Menfacts
• December 7, 2019
• Comments Off

De ultieme vrije val: parachute springen! Durf jij het aan?

Voor waaghalzen die een echte adrenaline kick willen beleven is parachute springen een ultieme ervaring. Een vrije val door de lucht geeft een gevoel van geluk en absolute vrijheid. Parachute springen en skydiven worden overigens vaak met elkaar verward. De twee sprongen hebben echter als verschil dat bij skydiven de vrije val langer duurt. Skydiven […]

• Rogier
• November 30, 2019
• Comments Off

Vijf tips voor een voor een gezondere leefstijl

Gezond leven, fit zijn en een optimale conditie hebben: wie wil dat nu niet? Eigenlijk iedereen wel. Maar vaak ontbreekt de motivatie en het doorzettingsvermogen om dit te realiseren. Je begint enthousiast met een tweewekelijkse fitnesstraining, zet in op het volgen van een effectief dieet of zorgt ervoor dat je trouw je rondjes rent om […]

• Rogier
• November 22, 2019
• Comments Off

Het ideale mannenlichaam in de ogen van een vrouw

Vrouwen & het ideale mannen uiterlijk Dat vrouwen vooral op knappe mannen vallen, is natuurlijk geen geheim. Knappe mannen trekken, zo werkt het omgekeerd bij mannen richting vrouwen natuurlijk ook, sneller de aandacht van vrouwelijk schoon. Maar wat is nu het ideale mannen uiterlijk in de ogen van de gemiddelde vrouw? In dit artikel lees […]

• Rogier
• November 21, 2019
• Comments Off

Hoe moet je beginnen als dj?

Droom jij er van om als DJ helemaal uit je dak te gaan voor een massa menigte? Zie je de lichten al flitsen op het podium? Hoor je het publiek al juichen wanneer je opkomt en constant stuiteren wanneer jij je ding doet? Of hou je gewoon van het idee om mensen te inspireren met […]

• Menfacts
• November 21, 2019
• Comments Off

Vijf redenen waarom technologie het leven beter maakt

Mensen die klagen over dat de technologie ons dom maakt of dat “vroeger alles beter” was hebben er niets van begrepen. Sterker nog, technologie heeft alleen maar een positieve impact. Vijf reden die je vanaf nu kunt aanvoeren om elke discussie over technologie te winnen. Wij zijn dol op gadgets. Wat de technologie ons alleen […]

• Menfacts
• November 15, 2019
• Comments Off

Seksspeeltjes voor mannen en de taboe daarrond

Nog niet zo lang geleden hing er een mistgordijn over het onderwerp seks. Maar de jongste jaren is er een kentering gekomen. De taboesfeer die rond seks en seksspeeltjes hangt begint te verdwijnen. Elke volwassen persoon krijgt in zijn leven te maken met de geslachtsdaad. Of dat wordt gedaan met je partner of enkel gaat […]

• Menfacts
• November 13, 2019
• Comments Off

De beste cadeautips voor mannen: wij zetten er tien voor je op een rijtje

Met de feestdagen in het vooruitzicht is de jacht op het perfecte mannencadeau weer geopend. Het is makkelijk om naar de traditionele cadeaus, zoals parfum en een paar sokken, te grijpen maar nog leuker is het om een origineel en verfrissend cadeau te geven. Dus ben jij op zoek naar een cadeau voor je beste […]

• Menfacts
• November 7, 2019
• Comments Off

Waarom rust pakken zo belangrijk is voor spierherstel

Kilometers rennen, kilo’s drukken… Elke week train je om het maximale uit jezelf te halen. Sterker worden – nog beter. Het is een streven waarbij je de grens steeds meer verlegt. Maar wist je dat je spieren tijdens de training helemaal niet sterker worden? Dat gebeurt pas erná, wanneer je rust pakt. Rust pakken voor […]

• Rogier
• November 7, 2019
• Comments Off