Hoe kun je aan de slag als personal trainer?

Met een toenemende belangstelling voor een gezondere levensstijl gaan steeds meer mensen op zoek naar een baan in de ‘gezondheidssector’, zoals die van fitness instructeur. Door de pandemie zijn mensen in bepaalde beroepsgroepen, zoals de horeca, ook op zoek gegaan naar een opleiding in dit segment. Zo is de opleiding personal trainer erg populair geworden […]

• Menfacts
• februari 20, 2022
• Comments Off

Zo kun je je er makkelijker toe zetten om in de winter buiten te gaan sporten!

Nu we de helft van de winter naderen, merk je misschien dat je meer moeite hebt om naar buiten te gaan en bijvoorbeeld hard te gaan lopen. Als de dagen koud, donker en grijs zijn, kan het moeilijk zijn om gemotiveerd te blijven om te trainen, vooral als je buiten aan fitness doet. Maar het […]

• Rogier
• november 19, 2021
• Comments Off

Hier moet je aan denken als je een outdoorbroek gaat kopen

De afgelopen 1,5 jaar hebben steeds meer mensen het ontspannende van wandelen ontdekt. Hoor jij ook bij die groep en trek je er graag op uit voor een lange hike? Dan zul je gemerkt hebben dat het verstandig kan zijn om bepaalde zaken aan te schaffen. Zo kan een comfortabele rugzak uitkomst bieden als je […]

• Menfacts
• november 15, 2021
• Comments Off

De beste trampolineparken van Nederland!

De afgelopen jaren zijn trampolineparken enorm populair geworden in Nederland. Waar vroeger de meeste kinderfeestjes richting zwembaden trokken, wordt tegenwoordig richting een leuk trampolinepark gegaan. Het is echter absoluut niet alleen voor kinderen, ook volwassenen kunnen hun hart ophalen in een trampolinepark. Het is de ideale manier om op een leuke manier aan je conditie […]

• Menfacts
• oktober 6, 2021
• Comments Off

Wandelen, is het echt zo gezond voor je?

In het afgelopen jaar hebben veel mensen tijdens de verschillende lockdowns het wandelen ontdekt. Niet zo gek, het is makkelijk, gratis, kan overal en je wordt er lang niet zo moe van als hardlopen of gewichtheffen, terwijl je toch je conditie verbetert. Wandelen is dan ook voor iedereen wel een goede optie, ongeacht leeftijd. Daarnaast […]

• Menfacts
• september 15, 2021
• Comments Off

Meer bewegen afgestemd op jouw omgeving

Meer bewegen afgestemd op jouw omgeving? Dit zijn de mogelijkheden Wil je meer bewegen afgestemd op jouw omgeving? Dan zijn er verschillende mogelijkheden om uit te kiezen, zoals mountainbiken met een Cannondale mountainbike. Wij zochten uit op welke manieren je meer kunt bewegen en tegelijkertijd afgestemd kunt zijn op jouw omgeving. Lees snel verder en ontdek […]

• Menfacts
• september 14, 2021
• Comments Off

Redenen waarom resultaat uit kan blijven na frequent bezoek aan de sportschool

Ga je vaak naar de sportschool, maar heb je het gevoel dat het resultaat een beetje uit blijft? Dan ben je niet de enige! Je kunt namelijk door verschillende reden niet de gewenste resultaten van jouw inspanningen in de sportschool zien. Welke dat zijn en hoe je er iets aan kunt doen, lees je hieronder. […]

• Rogier
• september 8, 2021
• Comments Off

Zandvoort en zijn geschiedenis met de Formule 1

Op het moment is er veel te doen rond de Formule 1 wedstrijd die op 5 september op het circuit van Zandvoort wordt georganiseerd. Eerst waren er de milieubewegingen die bezwaar maakten en nu is het de evenementen branche die niet begrijpt waarom dat Formule 1 weekend wel mag doorgaan en festivals en andere culturelen […]

• Menfacts
• augustus 25, 2021
• Comments Off

De mooiste mountainbike routes van Nederland

Ook al hebben we in Nederland geen bergen met lange afdalingen, of flinke klimmen, dat wil niet zeggen dat je in Nederland niet goed kunt mountainbiken. In plaats van bergen, hebben wij namelijk wel duinen, strand, bossen, heuvels en zo veel meer waar je heerlijk kunt fietsen en die de mooiste mountainbike routes van Nederland […]

• Rogier
• mei 6, 2021
• Comments Off

Veel Europese voetbalcompetities spannender dan ooit: een overzicht

De voetbalcompetities in Europa beginnen hun hoogtepunt te bereiken, omdat het einde van dit seizoen in zicht is. In veel landen is die competitie enorm spannend en is het nog steeds niet duidelijk wie landskampioen gaat worden. Zo is de slotfase van de Spaanse, Italiaanse en Franse competitie enorm spannend. In andere Europese topcompetities, zoals […]

• Rogier
• april 30, 2021
• Comments Off