Hoe je kunt bulken en cutten

Bulken en cutten zijn twee veelgebruikte termen voor bodybuilding. Atleten, beroemdheden en sportschoolbezoekers gaan allemaal door bulk- en cutfases om spieren en kracht te winnen en een esthetisch mooi lichaam te krijgen. Deze fasen staan algemeen bekend als perioden van gewichtstoename en -afname. In elke fase proberen bodybuilders hun lichaamssamenstelling te veranderen door spiergroei en […]

• Menfacts
• mei 14, 2025
• Comments Off

Wat betekent WJW? – Alle betekenissen op een rij

De afkorting WJW zie je steeds vaker opduiken in WhatsApp-gesprekken, TikTok-comments of Snapchat-stories. Maar wat betekent WJW eigenlijk? En waarom gebruiken jongeren (en soms ook volwassenen) deze afkorting zo vaak? In dit artikel leggen we de betekenis van WJW uit, bespreken we de verschillende interpretaties én laten we zien waarom context hier een grote rol […]

• Menfacts
• mei 12, 2025
• Comments Off

Hoe je een onvergetelijke dag organiseert voor de moeder van je kinderen

Moederdag is niet alleen een dag waarop kinderen hun moeder in het zonnetje zetten — het is ook dé kans voor jou als partner om te laten zien hoeveel je haar waardeert als moeder van jullie gezin. Of je nu vader bent van jonge kids of pubers: met een beetje voorbereiding kun je er samen […]

• Menfacts
• april 28, 2025
• Comments Off

Wat kun je doen bij voortijdige ejaculatie en erectieproblemen?

Veel mannen hebben weleens problemen in bed. Het kan zijn dat je te snel klaarkomt of dat het lastig is om een goede erectie te krijgen. Dat kan vervelend zijn, zowel voor jezelf als voor je partner. Gelukkig zijn er manieren om hiermee om te gaan. Graag vertellen we je meer over dit onderwerp zodat […]

• Menfacts
• april 28, 2025
• Comments Off

Verschillen tussen mannen en vrouwen in het online casino

Als we kijken naar gedrag, zijn mannen en vrouwen niet hetzelfde. Zeker niet als het aankomt op online gokken. Bij winst en verlies zijn er grote verschillen in het gedrag. En ook de keuze voor bepaalde spellen in het online casino kunnen behoorlijk verschillen. Daarbij kun je je ook afvragen wie er langer durft door […]

• Menfacts
• april 25, 2025
• Comments Off

De lekkerste lunch tips voor tijdens je werk!

Iedereen kent het wel, je zit op kantoor en de lunchpauze breekt aan. Voor veel mensen is het elke dag weer een raadsel wat ze gaan eten. Op veel kantoren is het gebruikelijk om de pauze lunch te gaan halen. Het kan een hele uitdaging zijn om iedere dag een smakelijke, voedzame maaltijd te vinden […]

• Menfacts
• april 8, 2025
• Comments Off

Wat is de betekenis van body count?

De term ‘body count’ wordt in verschillende contexten gebruikt en kan net zoals het woord SOS meerdere betekenissen hebben. In de meest algemene zin verwijst ‘body count’ naar het aantal mensen dat in een bepaalde situatie is overleden, zoals in militaire of gewelddadige contexten. Echter, in een meer alledaagse en informele setting wordt ‘body count’ […]

• Menfacts
• maart 31, 2025
• Comments Off

Is het koud in je zolderkamer? Dit is hoe je dat oplost

Zolderslaapkamers zijn enorm gewild. Kinderen en tieners vinden het geweldig om een hele verdieping vol privacy te hebben en zelf een zolder omtoveren tot een knusse slaapkamer is ook niet mis. Schuine daken en robuuste houten balken maken zo’n zolderkamer enorm gezellig. Toch heeft een slaapkamer op zolder inrichten ook een nadeel: het kan er […]

• Menfacts
• maart 28, 2025
• Comments Off

Voor- en nadelen van baardtransplantatie

Baarden zijn trendy. Helaas is een volle baard niet voor iedereen weggelegd. Laat jouw baard nog wel wat te wensen over? Een baardtransplantatie kan uitkomst bieden. Bij zo’n transplantatie worden er haarzakjes uit het donorgebied gehaald en geïmplanteerd naar een plek waar dit nodig is. Is dit ook iets voor jou? Lees verder voor de […]

• Menfacts
• maart 24, 2025
• Comments Off

Wat te doen als je een geschil hebt met je werkgever?

Het kan plotseling ontstaan: een arbeidsconflict. Om ervoor te zorgen dat het conflict niet uit de hand loopt, is het belangrijk om snel naar een oplossing te zoeken. Doe dit samen met je werkgever of schakel professionele hulp in. Loongeschil of ontslag geschil Er zijn verschillende soorten conflicten die kunnen ontstaan op de werkvloer. Zo […]

• Menfacts
• maart 24, 2025
• Comments Off