Slaapproblemen door stress zelf behandelen
Slaapproblemen zijn helaas veel voorkomend. Mannen slapen over het algemeen slechter dan vrouwen en worden vaker ‘s nachts wakker. Slecht slapen kan verschillende oorzaken hebben en daarnaast vervelende gevolgen voor uzelf en uw gezin of familie. Een tekort aan slaap maakt ons humeurig en bovendien vatbaar voor infecties door een verminderde weerstand. Slaappillen kunnen voor […]

